(n'hésite pas à donner des réponses partielles, par exemple les (1) et (2) mots
ou à poser des questions par rapport à des pistes que tu envisages)

Si tu ne connais pas ce Jeu/défi (notamment si tu es nouveau ici, Spoiler : [Afficher le message] (bonjour)
Le principe : on passe d'un mot à l'autre par une transformation minime
Il te faut trouver les deux mots ou la transformation

Exemple (la transformation)  "sans lui Paris serait Pris" ... réponse Spoiler : [Afficher le message] le A on le retire à PARIS qui devient PRIS

Autre exemple (les deux mots) "lorsqu'il manque d'air (R),  il perd ses armes de tête et si la haine (N) lui vient, alors il  gagne en célébrité" ... réponse Spoiler : [Afficher le message] on retire un R à CORNU on lui donne un N il devient CONNU


l'énigme :

Celui qui transforme une injonction à quitter les lieux (1) en une ville particulièrement éclairée (2)*                       
et que(3) je tenais bien à l'abris du vent d'EST**, derrière quatre protections,                       
a voulu, et a obtenu, une petite promotion ...
depuis on ne me fait plus confiance, tel que je(4) suis j'ai perdu des forces.


*Remarque :Spoiler : [Afficher le message]  ici il y a en fait deux fois "d'un mot à l'autre" cette partie en italique en est la première .

** EST Spoiler : [Afficher le message] Utilise la convention classique des cartes géographiques
(juste là pour indiquer où se trouvent "les protections" 

En case réponse les deux mots dans l'ordre des chiffres entre parenthèse

Indice : les deux premiers ont 4 et 5 lettres, les deux suivants en ont 6)