C'est l'heure
pour cette énigme qui a vécu 2 jours (sourire)²

Les poulidors sont effectivement ceux qui arrivent en second
comme le poupou du tour de France
(https://fr.wikipedia.org/wiki/Raymond_Poulidor)

Le triangle dont il s'agit ici est celui, en escalier (demi-pyramide à degrés)
des sommes successives
0
0+1
0+1+2
0+1+2+3
.....

et comme nous sommes ici dans une énigme de lettres ...
0 c'est ....  le poulidor ici est donc ... (sans accent) à traduire en nombre (code asci E=69)
et lorsqu'on "triangule" sur les 16 premières valeurs on obtient de quoi retourner aux lettres que je donne
QQHLSNIZGXSSTXEL
avec la 17 ème valeur ....

En résumé :
Spoiler : [Afficher le message]

à toi de donner la dernière valeur pour remplir la case réponse